Varför vi får karpaltunnelsyndrom

Anledningen till att vi får karpaltunnelsyndrom ligger i medianusnerven. När senorna svullnar upp och blir inflammerade så blir det för lite plats i karpaltunneln. Detta gör att det blir ett tryck på medianusnerven. Nerver är ju bland annat vad som gör att vi känner saker och kan röra våra muskler. Detta sker genom elektriska impulser. Trycket på medianusnerven gör att känseln domnar bort så att vi får känslan av att det sticker i handen.

Misstänker du, eller är orolig över att du har karpaltunnelsyndrom? Du kan vara lugn. Det är ett ganska vanligt tillstånd som sällan är allvarligt. Ofta kan man göra vissa övningar samt åtgärder som lindrar och eventuellt botar det. Om du fortsätter överbelasta handleden trots att du har problem så riskerar det dock att bli värre och operation kan behöva göras för att bota tillståndet.

Människor med karpaltunnelsyndrom får oftast mest problem på nätterna. Detta är det vanligaste symtomet för karpaltunnelsyndrom. Man kan vakna av att handen är helt bortdomnad och attmåste skaka liv i den. Besvären är ganska obehagliga men är sällan allvarliga.

En annan, allvarligare anledning till att man får karpaltunnelsyndrom skulle kunna vara ledgångsreumatism. Denna sjukdom ger lätt upphov till karpaltunnelsyndrom vilket gör att man bör kolla över symtom för sjukdomen så man är säker på vad som egentligen är problemet.

Vad är karpaltunnelsyndrom?

Karpaltunnelsyndrom är ett tillstånd i karpaltunneln. Det är delen som sitter på insidan av handleden och på grund av dess trånga struktur så kan det vid överbelastningar uppstå svullnader samt inflamationer. Det är just dessa saker som ger upphov till karpaltunnelsyndrom.  Till skillnad mot många andra syndrom så är karpaltunnelsyndrom knappast en sjukdom, utan snarare ett tillstånd i handleden, en skada så att säga. Det är ju faktiskt inte något annat än en svullen/inflammerad handled. Men det finns dock ledsjukdommar som ger upphov till tillståndet.

Om karpaltunneln

För en mer exakt beskrivning av karpaltunneln så består den av ett antal delar. Benen i handen ligger formade som ett rör ned till fingrarna medans ett ledband ligger tvärs över dem. Det är i detta röret som ett antal senor och nerver ligger. En av de viktigaste är medianusnerven som styr tummen, pekfingret och långfingret. Senorna går till musklerna vi har till att styra hela handen.

Vem drabbas av karpaltunnelsyndrom?

För det mesta så är det gravida kvinnor och personer som sitter väldigt mycket framför datorn, framförallt via ett arbete som drabbas av karpaltunnelsyndrom. När man är långt gången i graviditeten så rubbas hormonerna en aning. Detta gör att mer vätska en vanligt fylls i musklerna vilket i sin tur gör att senorna blir lite större. Medianusnerven kan då hamna i kläm och då ge upphov till syndromet. Är du gravid efter 6:e månaden behöver du inte vara orolig då besvären slutar väldigt snabbt efter födseln. Om du ändå känner dig osäker så kan du alltid ta kontakt med din lokala vårdcentral.

Utöver det så drabbar det för det mesta folk som använder datorn väldigt mycket per dag. Det kan vara allt mellan E-sport proffs som spelar större delen av dagen utan att vila, till den som arbetar väldigt mycket med att skriva på datorn, som till exempel en sekreterare eller webbutvecklare. Denna skara människor överbelastar handleden genom det onaturliga sättet att använda handen på (i form av att skriva på tangentbord och röra musen). Dessutom kan vibrerande verktyg som slagborrar och dylikt också ge upphov till samma sak.

Övningar och åtgärder för karpaltunnelsyndrom

Det första man behöver göra är att sluta överbelasta handen. Det allra bästa är om man kan försöka lära sig att använda den andra handleden så mycket som möjligt för att senorna i karpaltunneln vila.

När du går och lägger dig så är det väldigt bra om du kan linda handleden med en elastisk binda. På det sättet garanterar du att handleden inte böjs för mycket under natten då det främjar svullnaden.

Massage övningar på karpaltunneln lindrar oftast besvären men bör göras av en utbildad person inom massage. En kiropraktor kan också lindra besvären genom att förbättra utrymmet i karpaltunneln. Detta brukar man kalla för manuell terapi.

Ifall besvären inte blir bättre så kan en operation bli nödvändig. Karpaltunnelsyndrom operation kan göras av både privata sjukhus såväl som landstinget.

Om du får karpaltunnelsyndrom

Eller redan har karpaltunnelsyndrom. Så glöm nu inte vad du läst på denna hemsida. Var snabb och effektiv i ditt läkande med våra tips och överbelasta den inte. Det tåls verkligen att höra en gång för mycket. Karpaltunnelsyndrom är ju trots allt ganska enkelt att läka om man bara tar tag i det direkt!